Encontre silêncio, presença e equilíbrio em meio ao caos

Um espaço criado para você desacelerar, respirar fundo e reconectar corpo, mente e espírito.

Um refúgio para quem busca mais consciência no dia a dia

Nosso centro de meditação é um espaço dedicado ao autoconhecimento, à presença e ao cuidado interior. Aqui, oferecemos práticas guiadas que ajudam você a reduzir o estresse, melhorar o foco, cultivar a paz interior e viver com mais clareza.


Independentemente da sua experiência, iniciante ou praticante avançado, você é bem-vindo(a).

Aulas de meditação para quem busca presença e equilíbrio

Aulas individuais

Aulas com cuidado e presença

Aulas em grupo

Um espaço onde o silêncio se transforma em clareza

A prática contínua da meditação ajuda a reduzir o estresse, melhorar o foco, equilibrar emoções e cultivar mais presença no dia a dia.

Conheça nossos professores

Nossa equipe é formada por profissionais experientes, que conduzem cada prática com atenção, escuta e respeito ao seu ritmo.

Ana Luísa Guimarães


Meditação guiada e mindfulness

Henrique Monteiro


Meditação para ansiedade e estresse

Fernanda Oliveira


Autoconhecimento e meditação terapêutica

Thich Nhat Hanh

“Cuidar do corpo é cuidar da mente. Cuidar da mente é cuidar do espírito.”

Planos de prática

Escolha a forma de praticar que mais combina com o seu momento e com a sua rotina

Mais escolhido

Aula Avulsa

Plano ilimitado

Pacote Mensal

R$ 80 · por aula


Ideal para quem quer experimentar uma prática ou participar pontualmente.


  • Aula individual ou em grupo


  • Presencial ou online


  • Sem compromisso recorrente

R$ 280 · mensal


Para quem deseja criar constância e incluir a meditação na rotina.


  • 4 aulas por mês


  • Aulas em grupo ou individuais


  • Presencial ou online


  • Flexibilidade de horários

R$ 480 · mensal


Para quem quer aprofundar a prática e cuidar de si com mais presença.


  • Acesso ilimitado às aulas


  • Aulas em grupo


  • Presencial e online


  • Prioridade de agenda

Não tem certeza de qual plano escolher? Comece com uma aula avulsa ou fale com a gente, estamos aqui para ajudar você a encontrar o ritmo ideal para a sua prática.

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Um espaço dedicado ao cuidado, à presença e ao equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

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(02) 99887-6655


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Sabia?


Quando cuidamos da mente, o corpo encontra descanso e o espírito se fortalece.

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